000 01661nam a22003977a 4500
001 461404593
003 SwLnBT
005 20170322125227.0
007 ta
008 050202r20112004sw a gr|||||||||1|swe|d
020 _a9185225231
020 _a978-91-85225-23-1
020 _a978-91-7363-013-9
020 _a91-7363-013-6
024 8 _aBTJ, häfteposition: 05103319
024 8 _aBTJ, häfteposition: 05103320
024 8 _aBTJ, häfteposition: 05103321
024 8 _aBTJ, häfteposition: 08112318
024 8 _aBTJ, häfteposition: 08112319
024 8 _aBTJ, häfteposition: 08225039
024 8 _aBTJ, häfteposition: 08225040
035 _a(LibraSE)35209
040 _aSwLnBT
082 0 4 _a613.7182
084 _aRa
_2kssb
100 1 _aBerg, Kristian,
_d1973- .
245 1 0 _aStora stretchboken :
_b[öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] /
_cav Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer].
260 _aSundbyberg :
_bFitnessförlaget,
_c2004
_g(tr. 2011)
300 _a143 s. :
_bill.
520 _aOm stretching. Författaren, naprapat, tar i teoridelen bl.a. upp kroppens uppbyggnad, stretchingens positiva egenskaper samt hur och när man inte bör stretcha. Genomgång av 40 övningar med tillhörande muskelfakta, utförandebeskrivning samt vanliga fel. 100 anatomiska tekningar. Även om behandling av smärta och värk.
653 _aGymnastik
886 0 _2BURK IV
_bPA ASWSW0000SWES BD
886 1 _2BURK IV
_a008
_br20112004
886 2 _2BURK IV
_a681
_baGymnastik#
942 _cBOK
998 _uhttp://tifo.btj.se/3081459215950060
_xExtra information
999 _c16099
_d16099